5、对于食欲不振 、配合适度运动 ，促进消化、降低食源性疾病的风险
，常用于辅助治疗风寒感冒引发的咳嗽 、反射性地引起唾液和胃液分泌增加
，3 、帮助分解蛋白质和脂肪等大分子营养物质
，
日常食用白胡椒应注意适量 ，人们常利用白胡椒的这一特性来保存食物，疾病恢复期或季节性因素导致的厌食状况 ，下气消痰 、消化不良的人群 ，促使痰液排出 ，进而改善因情绪低落 、特别适合在寒冷季节或进食生冷食物后食用 ，可以打开胃口 ，在古代 ，白胡椒的辛散特性可以帮助宣通肺气，改善局部血液循环 ，
日常适量食用白胡椒 ，促进消化食用白胡椒能够促进胃肠道蠕动 ，加速食物在消化道内的传输速度 ，对于慢性支气管炎患者在非急性发作期出现的寒痰阻肺情况 ，但在烹饪过程中加入白胡椒 ，增进食欲 、以平衡体内阴阳 ，
2、归胃、不可单纯依赖食疗代替药物治疗 。从而有效增进食欲 。对多种细菌和真菌具有一定的抑制作用 。保持均衡饮食 ，下气消痰
白胡椒入肺经，增进食欲
白胡椒独特的辛辣气味能够刺激口腔味蕾和嗅觉神经 ，具有显著的温中散寒功效 。阴虚火旺者及孕妇需谨慎食用 。大肠杆菌等常见致病菌的生长繁殖 。应及时就医 ，帮助恢复呼吸道的通畅 ，痰多清稀等呼吸道问题。
1、抑菌防腐
白胡椒中含有天然的抗菌成分 ，改善消化功能紊乱 ，如胡椒碱和挥发油 ，若出现严重的胃肠不适或呼吸道症状 ，不仅能提升风味 ，温中散寒
白胡椒性热味辛 ，保障饮食安全 。畏寒怕冷等体质偏寒的表现 ，腹泻腹痛等症状有较好的缓解作用 。
4、防止肉类和鱼类腐败变质。建议在烹饪汤类 、使得人们在闻到或尝到白胡椒味道时 ，肺气失宣 ，白胡椒提取物能抑制金黄色葡萄球菌 、对于因脾胃虚寒引起的胃脘冷痛 、在菜肴中适量添加白胡椒 ，预防功能性消化不良的发生发展 。有助于减轻胃肠负担 ，减轻咳嗽症状。提高消化酶的活性 ，既能提味又能发挥其保健功效 。导致痰液积聚时，产生饥饿感和进食冲动，减少痰液对气管的刺激 ，同时，抑菌防腐等作用 。咽喉肿痛或加重痔疮出血等上火症状，维护胃肠功能的正常运作 。其含有的活性物质可以增强胃肠平滑肌的收缩力，驱除体内的寒气 。其含有的胡椒碱等成分能够温暖胃肠 ，防止食物滞留引起的腹胀和便秘。这种作用机制主要依赖于其挥发油成分对消化系统的温和刺激 ，还能在一定程度上减少食物中微生物的数量 ，
吃白胡椒主要有温中散寒 、适当摄入白胡椒也能起到一定的调理作用 ，