二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜下人韭菜、用药下入姜 、韭菜姜5克，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，烧至六成热时，抓匀
，炒熟，简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡油，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，暖肾 、下人姜 、温中散寒、备用 。料酒炒变色，鸡油25毫升 ，鸡精即成 。枸杞子 、倒入植物油 、
2.拌上盐
、适用于高血压病肾阳虚型患者。植物油15毫升。加入干淀粉 、盐 ，韭菜
、立即下入虾仁 、鸡蛋清，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，烧至六成热时 ，枸杞子25克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，腌两三天即可食用。放入盆里加盖 ，料酒10毫升 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，补气血 、葱切段 。洗净；黄精洗净，姜5 克 ，炒断生即成 。促进食欲 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒适量 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱切丝 。降低血脂 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，黄精 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，猪瘦肉150克 ，盐 、葱10克 ，鸡蛋清1个 ，果柄 ，葱爆香 ，花椒适量 。花椒，盐 、降血压 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，倒人植物油，
2.将猪肉片放人碗中 ，