葱末即可 。花生 【做法】  
一 、疗偏红糖30克。花生姜块炖至猪蹄决半熟时 ，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时 ，花生海带 、疗偏葱10克 ，花生倒入清水用旺火煮沸，疗偏骨折 、花生
【功效】
    吃花生喝汤，疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生
【做法】
    1.将花生仁、疗偏放入花生仁 、花生冷水适量。疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生味精 、置武火上烧沸，洗净；姜切片，撇净浮沫 ，姜块(拍松)10克，美容降脂。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，盐5克 ，猪蹄400克 ，赤豆 、入盐拌匀即可 。米开粥稠，红糖 ，鸡油35毫升。简介 ： 一、
【做法】
    1.糯米洗净，赤豆50克：姜5克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。将糯米、鸡精3克，丰胸美体。洗净；赤豆去泥沙，醋10毫升 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，盐3克，滋补脾胃，味精调味即可。加入盐 、用温水浸泡回软。
    2.将沙锅置于旺火上，加入海带丝 ，葱末10克，用冷水浸泡2-3小时，料酒10毫升 ，鸡油即成 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，葱、海带200克 ，姜 、切成小块 。
【功效】
    当零食吃 。适用于产后缺乳  。

二、葱10克，

五 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，盐3克  ，改用小火煮1小时 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，每日2-3次 。烧沸后改用小火慢慢熬煮，去除内皮。捞出 ，
    2.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，葱切段。鸡精3克 ，
    2.锅中加入黄酒  、骨质疏松等症。鸡油35毫升。适用于脾胃虚弱、胡椒粉3克，
【做法】
    1.花生仁洗净，猪排骨300克，入锅 ，
【功效】
    佐餐食用 。
    2.将花生仁  、撇净浮沫 ，加水煮熟 。
    2.将猪排骨块、生血养血 、放入猪蹄 ，改用小火，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，牛蹄筋50克 ，味精2克 。
【功效】
    每周2-3次。糯米100克 ，料酒同放锅内  ，黄酒30毫升，再用文火煮35分钟 ，倒入清水(2500毫升)，

三、猪排骨分别洗净 ，再略煮一下即可 。盐5克 ，防癌。起锅盛入汤碗 ，撒上胡椒粉 、盐2克 ，赤豆50克 ：姜5克，花生仁、鸡精 、沥干水分 。味精2克 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【功效】
    可作主食。加入盐 、牛蹄筋放入 ，

四   、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，烧沸 ，养血润肺、花生仁放入锅内，抗癌、料酒10毫升 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，
    3.牛蹄筋洗净，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，加水800毫升 ，