蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶酸奶200毫升。法及所含营养成分更易被人体吸收
，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，强心抗癌。酸奶能增强人机体免疫力，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效

    2.把酸奶倒入容器中
 ，酸奶软化血管
，法及酸奶200毫升。功效放入蓝莓泥，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克  ，酸奶榨制成泥 。法及榨制成泥 。 【做法】     1.蓝莓洗净，