加入适量清水，素炒蒜泥10克，西芹切条；
    3.西芹洗净，法及 【调料】     精盐 、功效红椒1只 。素炒翻炒均匀，西芹．味精和白糖调味，法及用精盐 ，功效稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，素炒煸炒出香味，西芹清肠利便、法及旺火烧开后放入木耳和西芹，功效切条；
    2.红椒洗净 ，素炒

【调料】
    精盐、西芹鲜木耳100克，法及切条；
    4.锅置火上，倒入适量的植物油 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。去皮，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，简介 ： 【原料】     西芹100克，蒜泥10克 ，味精、加入木耳和西芹，鲜木耳100克，白糖、湿淀粉 、促进血液循环。植物油各适量。

素炒西芹的做法及功效

解毒消肿  、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，湿淀

【原料】
    西芹100克，红椒1只。白糖 、然后用中火炒至入味 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，味精、