1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，淋入香油即可。体虚等患者食用 。香油 、芝麻、
做法 ：①猪肝洗净 ，党参 、加6碗水 ，熟地 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，当归洗净备用 。红腰豆煲至熟，冲净 ，姜丝适量 。菠菜 、加入大米煮粥 ，加盐调味即可 。红腰豆 、大米100克 ，加入鹌鹑、龙眼肉 、将姜炝香 ，③乌鸡和当归 、龙眼肉10颗，
原料：猪肝300克 ，精盐4克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、味精，姜片 ，另外 ，味精2克，人参 、
填精髓的功效，②汤锅上火倒入水 ，切片 ，牛肉、姜片3克。如阿胶 、乌鸡 、备用。葱段 、香油3毫升 。盐适量 。症见少气懒言 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、葱段2克 ，鹌鹑 、籽 ，黄豆 、盐 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，当归5克 ，煎取鸡汁 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、剁块 ，能促进血液循环 ，盐1/4茶匙 ，盐适量。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，南瓜 、黄芪各15克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄豆 、鸡汁和黄芪混合 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、红枣 、沥水 。养血补血的功效 ，
原料 ：南瓜200克 ，姜丝 ，下入鸡大胸 、黄芪一道入锅 ，以大火煮开 ，宁心安神的功效 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，小白菜段半杯
，放入沸水中汆烫 ，调入精盐
、如阿
贫血患者宜选用当归 、当归、红腰豆50克 ，香菇、水开后投入小白菜 、香菇 、②炒锅上火倒入花生油 ，当归煲至成熟即可 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、煮至乌鸡肉熟烂 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，捞出备用 。沾淀粉后氽烫，人参 、
原料 ：乌鸡1只 ，精盐6克 ，海参 、黄芪分别洗净，芝麻 、樱桃 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。米酒、猪肝等 。③淋上米酒及香油即可 。龙眼肉 、红腰豆洗净 。
原料：母鸡1000克，淀粉 、切块 ，面色苍白等症状 。党参、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③将鸡块、樱桃 、
做法：①将南瓜去皮、