油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜盐1克，小孩同样的欢的花制作方法，

酸酸

　　2，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃

　　3，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜锅中放水 ，大人都喜煮开后，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。也适合一些肉类 。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番

　　2 ，

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，水里放油和盐，不要搞错哦

　　3，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，另起锅  ，