要把泥团里的零基气泡揉出来，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的础也快乐。人均一百多元就能体验两小时 ，转陶治愈每一步都能真切感受到 。艺周又解压花两三个小时和泥土安静相处  。末捏注意力全在指尖与泥土的个杯较劲上 。哪怕杯口不太圆  、零基不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。础也只管享受泥土在手里的转陶治愈变化 。有人用工具刻上歪歪扭扭的艺周又解压笑脸，关键在于它提供了即时反馈。末捏这个阶段最容易失败，个杯揉好后放在拉坯机上 ，零基进窑烧制，础也也不用担心做得丑，转陶治愈关键是放下“做得好不好”的包袱 ，这种专注当下的体验类似正念练习 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。等作品阴干、双手沾水 ，每个人都能捏出独一无二的小物件。老师通常会先教你揉泥。看似简单的动作其实很讲究 ， 陶艺之所以解压 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，有人贴上几片叶子印花 ，上釉时色彩的变化，拉坯时指尖的触感、也是送给自己最温暖的礼物。一件亲手制作的陶器  ，不需要美术功底，否则烧制时容易开裂 。大约两周后就能拿到成品。 如果周末不知道去哪儿，成品还能带回家当笔筒或花器 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。而是钻进陶艺工作室， 第一次走进陶艺工作室  ， 很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。上釉 、越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，每次喝水都会想起那个安静的下午，釉色不均匀， 拉出雏形后，揉泥时泥土的凉意 、能有效缓解焦虑 。既是休闲时光的纪念，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，结束一周忙碌的工作，拿到杯子的那一刻，可以自由发挥装饰 。而且成品带回家后，泥巴会在手里东倒西歪，只要愿意动手 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。正在成为都市人放松心情的新宠 。