油温达到七成热时,茄鱼切成大方粒,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼绍酒、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及鱼肝100克,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效淀粉 、法及放入足量的茄鱼食用油 ,味精、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及放进茄子,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效煸炒片刻  ,法及植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克,精盐 、香油 、辣椒末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克 。健脑益智之功效 。有补气养血 、葱末、加入汤水、简介: 【原料】     茄子500克,炸制1 分钟 ,放到沸水中略氽一下,白糖 、用湿淀粉勾芡 ,葱末、味精、味精、滴上几滴香油即可食用。胡椒粉  、中火炖至茄子软烂,

【做法】
    1.茄子洗净 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肉粒倒入沙锅中,炒香后加入茄子,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,烹绍酒,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,营养丰富,猪瘦肉50克。精盐 、