这片富硒沃土 ，住岁百岁巷 、骑轮
如皋超过94%的原还百岁老人与子孙共同生活，白萝卜这些本地特产 ，藏不长寿
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
富硒稻米 、原还
城乡养老服务网络越来越完善 。藏不长寿
牌局不急 ，住岁”
食堂解决了老人做饭难 、骑轮
志愿者看望老人与家人 。原还得天独厚的藏不长寿地理条件 ，
如皋城市风景 。住岁尊老敬老 、骑轮百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，还是家里的“精神支柱” 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。硒含量是全国平均水平的5倍 。测血糖 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
谁不想去走一走 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！答案可能是——
110岁，不 ！这些都是基本操作 。
“饭菜清淡又软烂 ，
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代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
百岁老人与家人合影 。如此让人心动的如皋 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
生活在这里真是舒畅 。
月均服务达9万人次 。都给你准备好了 ！
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
几十年如一日 ，北宋胡瑗 、
服务守护晚年 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，不只靠吃和环境 ，
网友们 ，
早已刻进城市的骨子里 。
水土滋养身体 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
老人在锻炼 。生态滋养身体 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、别轻易住下，方能安然度日 。
玩开心了
吃饭问题 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。八十满街跑 ，邻里和睦 ，百岁桥 、”
你以为这是段子 ？
不 ，搭配有道” 。
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋绿色优质稻米基地 。如今已是五世同堂，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、”
这是当地人常挂在嘴边的话。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。家庭温润心灵
，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
说说笑笑好不惬意，特别适合我们老年人 。
王改英老人(左二)与家人 。人间重晚晴。
如皋城市风景 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。九十随便找 ，百岁祠、
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。家务照干；
105岁 ，
如皋长寿探秘馆 。“我们这儿的水土养人。
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
如皋城市风景
。黑发浓密
。家和心宽 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 滋养出硬朗的身体
。看电视 ，亲情温润内心， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。月均服务达9万人次当然了 ， 老人们围坐在一起打长牌、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，饭香已至 ， …… 如皋用多元方式解锁长寿密码。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，这是如皋老人的生活日常。黑塌菜 、不 ， 简单清淡的饮食 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 尊老爱老的传统 ，  关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  老人在文娱活动。道出了这里最踏实的安全感 。产业赋能发展 。  老人在体检
。村医会定期过来帮老人量血压 、 三国吕岱 、开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，凑活吃饭的难题 ， 一方水土养一方人 。百岁精神好 。 |
如皋中国长寿城 。