排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡生姜1块 。煲猪牛蒡1条  ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒胡萝卜2条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗 ，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪继续煲10分钟即可 。