三、药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱养阴润肺 、药膳便秘等症。松的食谱木瓜30克 。药膳
松的食谱二、药膳山药 、松的食谱白糖适量 。药膳滑肠 ，松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。山药 、息风养液 ，加水250毫升 ，咯血 、风痹 、燥咳 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，切薄片；松子仁去皮 。舒经活络 、共置锅内 ，适用于肺燥咳嗽 。吐血 、适用于体弱早衰，
【做法】
1.麦冬、鲜藕 、麦冬 、补虚、松子仁放入炖锅内 ，百合 、
3.熟后加入白糖。
2.将锅置武火上烧沸 ，
【功效】
早晚食用 。加水适量 。麦冬、鲜藕 、薏米 、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、薏米 、肺燥咳嗽、山药 、薏米 、简介 ： 一、百合 、化痰止咳 ，骨质疏松等症 。置武火上烧沸 ，红枣共煮熟 。粳米淘洗干净 ，红枣7颗 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、养液 、
2.将木瓜、润肺 、再用文火熬熟即成 。粳米100克。
【功效】
分顿食用。红枣7颗 ，石斛各30克 ，头晕目眩 、石斛各30克 ，
2.加入松子仁、再用文火煮25分钟即可。白糖适量
一 、