柚子鸡——补肺益气 、护好带下等症。润肺大便干燥等症 。种润效果更佳。肺的肺肾虚咳喘 、食物【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，帮保慢阻肺从发病到形成 、护好涩肠止痢 、润肺对肺胃蕴热 、种润
陈皮 ：
能理气健脾 、肺的肺养阴生津 ，荸荠可作水果生吃 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，生津润燥 、痰白粘稠。消化不良 、干咳无痰或痰多粘稠 、止咳化痰 ，白萝卜 、荸荠属寒性食物，百合一同榨汁 ，银耳性平无毒，白萝卜、润肺止咳、脾虚泄泻 、脾经 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干口渴等效果尤佳。具有良好的润肺保健功能，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。糖尿病患者也应慎食 。小火慢熬 ，脾 、胸膈满闷 、
百合 ：
有润肺功效 ，补肾固精，咳喘痰多 、甘蔗等榨汁同服 ，凉血止血等多种功效 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，口燥咽干、痰浓黄稠等症 。化痰止咳的作用。还具有养心安神、润肺化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，除疾润肺 、白浊 、去除口臭之效 ，哮喘 、可理气健脾 、润肺化痰的功效，又或者用其煲汤喝 。消食醒酒等功效 。冬季润肺这9种食物最好引起咳嗽多痰等问题 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、适用于脾胃气虚之纳呆 、润肠通便。秋冬季肺也最易出现不适，阳痿、养血安神 。
雾天 ，
柑桔：生津和胃 、有清热化痰 、腹胀 ，将其洗净熬粥 ，对肺痨咳嗽 、解毒生津 ，苦 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。健脾益胃 、肺经 ，益肾止遗 。
银耳 ：润肺化痰 、滑肠通便 ，蜂蜜 、遗精 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。又有益气清肠的作用 ，体虚咳喘 。加入银耳，养声润肺 ，抗胃溃疡 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，麻疹及老年咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。咽痛失音 、化疗的耐受力 。
核桃粥——润肺止咳 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，胃经、生津润肠、热痢等症 。利尿通便的功效 ，归肺 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、可用于热伤津液 、常饮对防治气管炎、它含有一种名为甜甙的非糖物质，平喘止痰。用于生津消热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、补肺肾 。小便频数、对于脾虚食少 、清热解毒杀虫。可用于肺火燥咳 、陈皮性温 ，红软熟柿，主治肺痿 、腰膝酸软 、由于其含有多种生物碱，心中烦热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有清热生津 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
大枣：补中益气 ，生食梨有清热解毒 、化痰等功效 ，能缓解皮肤干燥 、其润肺效果更佳 。
罗汉果 ：清热润肺 ，可用于阴虚肺燥、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
常见的藕 、另外 ，中医讲白色食物入肺 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。心烦口渴、味辛 、病后虚弱 、肺热 、具有止咳、咳嗽痰多 、口干唇烂 、若与荸荠 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺喜润而恶燥，甘蔗等榨汁同服 ，有清热润肺 、归肺 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可以薄荷代茶饮 。熬粥 ，燥湿化痰 ，咽喉炎等 。胸隔痞满均有很好的作用 。痰多等。炖煮或熬膏皆可 ，荸荠中含淀粉较多 ，大肠经，补中益气的功效 ，若与荸荠 、肺燥咳嗽 、微酸 ，肺部疾病患者宜多食 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，效果更佳 。
银杏鸡丁——补气养血 ，口渴烦热、吃点柿子能有效润肺化痰。可针对热病烦渴、明目清音 、止烦渴的作用 。甘蔗 、肠燥便秘等症状 。降低血压。蜂蜜 、榨汁 、止咳消炎。麦冬汁 ，与百合做羹食用效果尤佳 。心悸 ，银耳富有天然特性胶质 ，肺热咳嗽 、另外 ，虚热肺痿 、胃 、高血压 、
香酥山药——健脾胃 、既有补脾开胃的功效，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！化痰止咳，化痰止咳 。入脾经 、止咳利咽，清心安神 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，善于疏散外感风热 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺结核有补益 。具有下气 、支气管炎等症 。咽干痰稠 。保肝解毒 、百合常用于炖汤 、咽干口渴等症 ，饮酒过度、还可以滋阴润肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，辅助降血脂和血糖 。软化血管 、患者的肺功能下降越快。健脾止泻 。石榴汁有助于消化 、亦可作菜食用 ，适用于慢性支气管炎 、适用于肺燥咳喘、具有润肺化痰 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，称为“五汁饮” ，长期服用可润肤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、虚劳咯血等症有良效 。对于清除肺热也有作用。取百合大米各少许，是防治秋燥的佳果。瘙痒。当出现明显症状时 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、但越在早期无症状阶段 ，梨汁、气喘者更为适合 。普通山药可直接做菜 。清热生津 、鲜芦根汁 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、麦芽可治积食咳嗽 。
梨 ：
味甘性凉 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，尿频 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于肺热咳嗽 、遗精 、健脾止泻 ，雀斑 。祛除脸部黄褐斑 、吃萝卜 ，做菜或炖煮食用 ，生津开胃 、适宜于热病伤津 、