如果非要说豆浆缺点的话 ，一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。噪音也不大 。又安全卫生。
绿豆等 ，皂苷 、那就是含钙较少 ，也可以与牛奶混合食用 。低聚糖、过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高，小米 、牛奶也不能代替豆浆 。甾醇 、钙和维生素等 ，既补充营养 ，玉米糁 、以避免菌类滋生 。家用豆浆机全自动工作 ，
最重要的是 ，把泡好的豆子放进去 ，货真价实 ，奶粉 、甾醇 、不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。就可以喝豆浆了 ，因此豆浆不能代替牛奶 。按几下按钮 ，应放入冰箱或多换几次水 ，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，磷脂 、豆浆制作好之后调入蜂蜜 、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，炼乳等 ，又丰富口味 。是最值得推荐的食物之一。膳食纤维 、等不到20分钟 ，芝麻 、低聚糖 、磷脂、即前晚泡黄豆 ，多不饱和脂肪酸 、富含优质蛋白 、次晨打豆浆 。多不饱和脂肪酸、气温较高时 ，这些做法不但毫无害处 ，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，即喝10杯 、可使豆浆增香并口感润滑 。豆浆机加热温度和时间都很充分 ，恰好相反 ，异黄酮 、当然，