7、充满南瓜放入汤盒 ，异域倒入咖喱酱 ，风情盖上汤盒盒盖 ，日暖与剩下的汤分汤料混合 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ，加入一勺橄榄油 ，瓜羹南瓜去皮切小块，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域700W微波火力加热2分钟，风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，均匀 ，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、拌匀；
8 、加入之前处理过的南瓜块 ，倒回汤盒 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可 。倒入料理机打成糊；
12 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、芹菜1根 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、取出待用；
4 、700W微波火力加热3分钟；
11、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、搅拌均匀；
3 、盖上汤盒，鱼露少许 、姜切末；
2 、700W微波火力加热1分钟；
5 、没过食材 ，
在汤盒中重新加少许油 ，