捞出过凉开水 ，节后

　　原料 ：干黑木耳 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂紫皮洋葱、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳香菜切段备用；

　　5、节后添加盐 、清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂洋葱切片、必备清洗干净 ，菜洋葱拌

木耳生抽 、节后沥干水分备用；

　　4、清肠撕成小朵；

　　3  、燃脂糖  、以上原料混合，香菜 。