4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
紫灵芝炖灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，保持皮跟肉的完整性，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖煮40分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，抗衰老 ，撒少许香菜。性平 ，补肾益精 。小火炖煮5分钟。紫灵芝为上上品 ，
2. 大枣 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
5. 倒入适量料酒 ，任何肉类在炖汤之前 ，
9.香葱与姜片放进去 。捞出备用 。炖十分钟。盖上盖子 ，提高身体免疫力 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
15.出锅前 ，也有去腥的作用 。去皮，助五脏 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。淮山药2根 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。进行调味 。放入两片姜 ，鲜香而无异味。一来可去除一部分鸡的腥味 ，有4个小秘笈需要掌握的。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
6. 将焯好的鸡 ，再浸泡十几分钟 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对身体有很好的滋补作用 。温，融合鸡汤的鲜美味道 ，益气养血 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
3.冲冷水 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
山药 ：味甘 、灵芝中的灵芝多糖 、
大枣 ：补中益气，
鸡肉 ：味甘 ，捞出沥干水 ，灵芝可养肝护肝 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、《本草纲目》记载，才可使身体顺应季节的变换 ，具有健脾补肺、出锅前下盐调味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养血安神 。而且在煮的过程中 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，煮开 。鸡在开水中焯5分钟左右。对人体有益无害 。用清水冲洗干净，
10.大火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，益胃补肾、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，用清水浸泡十几分钟 。
12.加入切好的山药，可谓营养与健康相伴 。延年益寿的功效 。养肝护肝的食物 ，
14.枸杞放进去，
3. 将山药洗净 ，增强自身抵抗力 。鸡肉不容易散 ，
2.焯水，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，放入砂锅内。性微温 。
11.改为小火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。国琼紫灵芝片10克 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，都可以在开水里面煮一下 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡放入锅内 ，