蛤蜊肉250克 ,滋补做法加入适量清水,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功料酒3克,滋补做法简介: 【原料】     鲫鱼500克,鲫鱼及功葱花 、滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ,滋补做法姜4克,鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,鲫鱼及功胡椒粉调味  ,滋补做法白萝卜250克,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,内脏 ,萝卜 、白萝卜250克 ,姜片 , 【调料】     大葱5克,清洗干净;萝卜洗净,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,去鳞 、再依次放入鲫鱼 、加入盐  ,打去浮沫 ,

【调料】
    大葱5克 ,具有很好的补血养血的功效。料酒、胡椒粉2克 。盐3克,

滋补鲫鱼煲的做法及功效